Du kannst oft nicht einschlafen?

Dann mach mit bei diesem Hörerlebnis!

Ich veröffentliche jede Woche eine neue entspannende Audiodatei. Das besondere sind die speziellen Frequenzen darin. Sie helfen dir beim Entspannen und besseren Einschlafen. Die Frequenzen sind eingebettet in wunderschönes Meeresrauschen und sind angenehm zu hören.

Insgesamt gibt es zehn verschiedene Audiodateien – jeden Mittwoch wird eine weitere veröffentlicht. Damit du keine verpasst, kannst du dir hier die Kalendereinträge (ical-Format) herunterladen und in deinen Kalender importieren.

Probiere es einfach mal aus. Alles was du dafür benötigst sind ein paar Kopfhörer.

Du musst dich nicht registrieren, anmelden oder Informationen über dich preisgeben. Du kannst die Hörerlebnisse einfach und anonym nutzen.

Bitte bewerte dein Hörerlebnis!
Idealerweise bist du natürlich eingeschlafen 😊 Dann bewerte bitte am nächsten Tag dein Hörerlebnis. Hat es dir geholfen einzuschlafen?
Deine Bewertung kann dazu beitragen, die bestmögliche Frequenz bei Einschlafproblemen zu finden. Vielen Dank für deine Unterstützung!

Die Links zu den Hörerlebnissen:
✔ Woche 1 – veröffentlicht am 08.09.2025 – Zum Player 
Woche 2 – noch nicht veröffentlicht
Woche 3 – noch nicht veröffentlicht
Woche 4 – noch nicht veröffentlicht
Woche 5 – noch nicht veröffentlicht
Woche 6 – noch nicht veröffentlicht
Woche 7 – noch nicht veröffentlicht
Woche 8 – noch nicht veröffentlicht
Woche 9 – noch nicht veröffentlicht
Woche 10 – noch nicht veröffentlicht

Sicherheitshinweis!
Höre die Audio-Datei nicht während du konzentriert und aufmerksam sein musst, z.B. beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen!

FAQ – Häufig gestellte Fragen
Warum soll ich Kopfhörer verwenden?
Antwort hier …
Was sind das für Audiodateien? Was sind das für Frequenzen?
Antwort hier …